This Category : ダイエット

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レコーディングダイエットってのが

2007.10.11 *Thu*
流行ってるそうです。
毎日、食べたものを記録していく・・ただそれだけ。
そんなんでダイエットできるんかい?と思いますが
実際に1週間で2kg減った人もいるようです。

ちなみに私が今日食べたものは
朝・・・スパイシーモスバーガー1 アイスコーヒーM1 オニポテ1
昼・・・ホットドッグ1 午後の紅茶(ペットボトル500ml)1
夜・・・肉じゃが ビール500ml×3 ウインナー3
?? 文句ある??
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「筋」の通らないことは大嫌い。
兵庫県宝塚市生まれのIT専門家です。



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